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时间：2018-11-1

癫痫俗称“羊癫疯”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。指的是13周岁-20周岁之间的病患者。癫痫病因有很多如：遗传因素、产前及产时损伤、发育缺陷、热性惊厥、脑血管病、颅脑外伤、颅内感染、代谢障碍、中毒等，这些都是引发癫痫病的原因。

1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的海东市平安区哪里治疗母猪疯很好体育活动可以增加神经细胞海东市平安区哪里治疗母猪疯很好的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响，导致病海东市平安区哪里治疗母猪疯很好人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

癫痫的治疗需要很长的时间，它不仅需要患者积极地去配合医生的治疗，还要注意自己所缺少的营养，一定要保证自己睡眠的充足，及时的锻炼身体，增强身体的体魄，让自己有充足的精力去和癫痫做斗争，拥有合理的治疗就等于告别了癫痫。