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中卫中宁县癫痫医院哪些好

时间:2018-11-1

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虽然饮食不能是治疗癫痫的很好方法,但是如果在饮食方面加强一下营养,提高一下饮食的合理性,对恢复癫痫是非常有帮助的。

日常饮食注意,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少癫痫发作次数。此外,少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物,鹅肉、羊肉更应少吃,辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,也中卫中宁县癫痫医院哪些好以少吃为好。

癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食,应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时。参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故,少中卫中宁县癫痫医院哪些好看电视,禁止玩电子游戏。

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